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非田径专业男生1 0 0 m 短跑步频与步幅关系的实证研究

更新时间:2015-09-28

【摘要】为给非田径专业男子100 m训练提供理论支撑,运用实验法、比较分析法等,对三名身高在168~173 cm之间的非田径专业男生100 m短跑步频与步幅关系进行实证研究,结果表明:自然状态下的步幅步频跑成绩最不理想,下意识的加大步幅跑或加大步频跑可以提高成绩,但成绩提高不明显;有意加大步幅和步频跑可明显提高成绩。

【关键词】

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