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浅谈哈他瑜伽习练对大学生的健身修心之道①

更新时间:2015-09-30

【摘要】起源于古印度的哈他瑜伽是一门古老的修持术,也是一门生命科学和生活哲学,大约2000多年前随着佛教传入中国,近年来做为新兴的健身方式逐渐受到人们的喜爱,由于国人对瑜伽文化的认识尚浅,在大多数人的理解中,瑜伽就是一种伸展筋骨肌肉的健身运动,但如果深入的了解瑜伽背后的文化。

【关键词】

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