【摘要】探讨江苏省城市老年人体育锻炼与幸福感的剂量关系, 为通过体育锻炼手段提高老年人幸福感提供实践依据。使用体育锻炼等级量表、幸福感指数量表以及人口统计学问卷, 对采用分层随机抽样的方法选取的江苏省9 个城市3 6 0 0名老年人进行问卷调查 。结果发现:(1)本研究调查的江苏省城市老年人群体幸福感水平较高。(2)江苏城市老年人幸福感在婚姻、健康状况、社区活动情况上存在差异;(3 )体育锻炼与幸福感存在“剂量效应”关系。具体表现为:进行中等强度且每次持续31- 59分钟,每周3- 5次、持续时间6个月以上的体育锻炼更有益于幸福感的提升。
【关键词】
《考试与评价》 2015-11-17
《考试与评价》 2015-11-17
《文理导航·教育研究与实践》 2015-11-17
《国外内燃机》 2015-11-17
《食品安全导刊》 2015-11-18
《教育导刊（上半月）》 2015-11-18
《教育导刊（下半月）》 2015-11-18
《黑龙江冶金》 2015-11-18
010-56259535
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