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普通高校排球教学中运动损伤的成因分析及预防对策①

更新时间:2015-11-17

【摘要】大学生通过排球运动能够达到锻炼身心的目的,作为一项综合性运动,需要身体多关节的协调配合,学生在排球活动过程中一旦操作不当则很容易受伤,直接影响自身的学习与生活。该文研究者结合多年的高校排球教学经验,深入分析了普通高校排球教学过程中运动损伤的成因,并提出一系列预防运动损伤的对策,以期为高校排球教学过程中预防运动损伤提供借鉴与参考。

【关键词】

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