【摘要】本文通过文献资料法, 访问法、实验法和数理统计法对吉林体育学院擒拿格斗专业学生在教学中采用跳绳练习对提高擒拿格斗步法灵活性的影响进行实验研究,经过16周的四种跳绳实验训练,实验组和对照组通过绳梯测试、上步打靶测试的时间存在明显差异,对所得实验结果进行比较分析,证实采用跳绳训练对提高擒拿格斗运动步法的灵活性起重要作用。本文章主旨在为学习擒拿格斗的练习者提高步法灵活性找到有效方法,以提高学习者的竞技水平。
【关键词】
《当代体育科技》 2015-11-17
《文理导航·教育研究与实践》 2015-11-17
《中国医学伦理学》 2015-11-17
《考试与评价》 2015-11-17
《农机使用与维修》 2015-11-18
《河南理工大学学报（自然科学版）》 2015-11-18
《中国卫生产业》 2015-11-19
《浙江林业》 2015-11-18
010-56259535
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