【摘要】探讨江苏省城市老年人体育锻炼与认知功能的剂量关系,为通过体育锻炼手段提高老年人认知功能提供理论和实践基础。使用体育锻炼等级量表、认知功能量表以及人口统计学问卷,对采用分层随机抽样的方法选取的江苏省3个城市700名老年人进行问卷调查。结果发现:(1)江苏城市老年人认知功能在年龄、学历、婚姻和健康状况上存在差异;(2)体育锻炼与认知功能存在“剂量效应”关系。具体表现为:进行中等强度,每周3～5次、持续时间6个月以上的体育锻炼则更有益于认知功能的改善。
【关键词】
《云梦学刊》 2015-11-18
《陕西科技大学学报（自然科学版）》 2015-11-18
《当代体育科技》 2015-11-18
《陕西科技大学学报（自然科学版）》 2015-11-18
《人民长江》 2015-11-19
《现代养生》 2015-11-19
《塑料制造》 2015-11-19
《现代养生》 2015-11-19
010-56259535
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