【摘要】随着体育事业的不断发展,青少年体育事业也获得了很大的进步与发展。短跑项目是竞技体育中一项重要的项目,历来受到很大的重视。对于青少年短跑运动员来说,速度力量是最为典型以及最为重要的力量,其外在的表现形式就是爆发力。在速度力量训练中,爆发力是最为核心的部分。青少年短跑运动员要想提高竞技速度,就要在提升爆发力上下功夫。在现实中提升爆发力的方式有多种,对于青少年来说,要根据其生理心理特点来选用提升爆发力的方式是非常重要的。该文拟对青少年短跑运动员提升爆发力的手段进行综合研究,以便能够最大程度的提升运动员的竞技水平。
【关键词】
《农村实用技术》 2015-11-18
《含笑花》 2015-11-18
《含笑花》 2015-11-18
《教育导刊（上半月）》 2015-11-18
《现代养生》 2015-11-19
《今日印刷》 2015-11-19
《人民长江》 2015-11-19
《模具工程》 2015-11-19
010-56259535
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